O Papel do Sono no Gerenciamento do Estresse
Nosso dia a dia é repleto de pequenos desafios, e eles podem acabar causando esgotamento e cansaço. Por…
A Importância do Sono para o Desempenho Cognitivo e Memória
Dormir bem é o que garante que teremos disposição para lidar com os desafios do próximo dia. Contudo,…
O que são janelas antirruído?
As janelas antirruído, também conhecidas como janelas acústicas ou janelas com isolamento acústico, são projetadas para reduzir a…
A importância do sono para a saúde física e mental
O sono é uma parte essencial da vida de todos os seres humanos. Muitas vezes subestimado, o sono…
Mitos e verdades do isolamento acústico: esclarecendo dúvidas comuns
Garantir o conforto sonoro e a eficiência de um projeto acústico é fundamental, e o isolamento acústico é…